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主题：喝豆浆不宜

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zhb928

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发表于2006-09-07 12:26:08 |只看该作者: 楼主

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豆浆是营养丰富的饮品，每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助，但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。
    不宜生喝或未煮透喝。饮用生的和未煮透的豆浆，会引起恶心、呕吐或腹泻等。
    不宜加拌红糖。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。
    不宜加冲鸡蛋喝。蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，不能增加营养。
    不宜空腹喝。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。

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桑间

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发表于2006-09-07 13:11:39 |只看该作者: 沙发

Re:喝豆浆不宜

哦

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盼房一族

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发表于2006-09-07 15:08:07 |只看该作者: 板凳

Re:喝豆浆不宜

确实,曾经我住院是夜里去的,什么也没带.夜里肚子很饿也没东西吃,一直轧到早上5点多,阿嫂送来了早餐我很高兴,可是看到送来的却是豆浆油条,豆浆里面还有两个鸡蛋.也不知道是因为饿过了头还是象楼上说的竟一点胃口都没有,但也不能不吃啊,就勉强喝了一口,这不喝不要紧,喝了一口结果豆浆都喷出来了,连苦胆都要吐出来了,结果那天我就一直饿到中午.楼上说的倒让我给应验了.

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桑间

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发表于2006-09-07 15:17:35 |只看该作者: 4楼

Re:Re:喝豆浆不宜

盼房一族是上次一起看房的阿姨么？嘿嘿

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一抹燕云

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发表于2006-09-07 15:32:09 |只看该作者: 5楼

Re:喝豆浆不宜

一般都是空腹喝。谁饱了还吃东西啊？

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水果vc

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发表于2006-09-07 16:43:17 |只看该作者: 6楼

Re:Re:Re:喝豆浆不宜

真到吃的时候,哪还会那么注意呀~~~

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replay-123

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发表于2006-09-07 16:43:37 |只看该作者: 7楼

Re:喝豆浆不宜

我喝豆浆都是空腹喝的啊
不过只是偶尔喝喝，我不太喜欢豆制品

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雨樱花

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发表于2006-09-08 14:03:12 |只看该作者: 8楼

Re:喝豆浆不宜

以后是要注意了

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